atelier de pratique ( 1)

Atelier Flamenco - Les Mals aimés

Spectacle

Fontaines 89130

Le 28/06/2026

Un atelier de découverte et pratique du Flamenco sera proposé, ouvert à tous, adultes et enfants. Vous pourrez apprendre quelques pas et palmas (percussions de main), la posture et la gestuelle du Flamenco pour construire un petit enchaînement que nous danserons ensemble. Suivi du spectacle Les mals aimés : Spectacle seule en scène où la conteuse a choisi de piocher dans les éléments du Flamenco (les percussions avec les pieds ou les mains, l’utilisation du châle, la musique, la danse…) pour faire vivre ses personnages. Avec LauMADi

Atelier Flamenco - Les Mals aimés

Fontaines 89130

Le 28/06/2026

Un atelier de découverte et pratique du Flamenco sera proposé, ouvert à tous, adultes et enfants. Vous pourrez apprendre quelques pas et palmas (percussions de main), la posture et la gestuelle du Flamenco pour construire un petit enchaînement que nous danserons ensemble. Suivi du spectacle Les mals aimés : Spectacle seule en scène où la conteuse a choisi de piocher dans les éléments du Flamenco (les percussions avec les pieds ou les mains, l’utilisation du châle, la musique, la danse…) pour faire vivre ses personnages. Avec LauMADi

L'incroyable histoire de l'orchestre recyclé

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Ouzouer-sur-Loire 45570

Le 27/06/2026

De 10h-12h : atelier fabrication d’instruments par l’artiste Nicolas Bras. Fabriquer votre propre instrument de musique à partir de tuyaux de PVC en abordant les notions d’acoustique, de bricolage et de pratique musicale. (A partir de 7 ans). De 15h-17h : atelier de création musicale à partir des instruments créés le matin en vue d’une mini restitution (mêmes participants que le matin). A 18h : restitution de l’orchestre recyclé suite aux ateliers, lecture du livre ayant inspiré ce projet par les bibliothécaires et mise en musique par l’orchestre junior de l’école de musique. * Le p'tit + : le dimanche 28 juin à 18h : concert-spectacle "Bricologie" par Nicolas Bras à Germigny-des-Prés, dans le cadre des concerts de l’Oratoire (+d'infos : programme culturel & agenda en ligne).

STAGE SOUDURE A L'ARC

Atelier

Brignac 34800

Du 14/03/2026 au 11/07/2026

Olivier vous emmène dans l’univers du métal pour une journée dense et passionnante. Que vous soyez bricoleur ou non, il vous transmet techniques et gestes adaptés à une bonne pratique de la soudure à l’arc à l’électrode. Vous aborderez toutes les notions essentielles à travers un enseignement théorique des fondamentaux (fusion des métaux, diamètres d’électrodes et puissances et réglages du poste à souder…) et une mise en pratique approfondie accompagnée. L’occasion de vous familiariser avec votre propre matériel de soudure si vous en avez. Pour débutants et initiés à partir de 18 ans. Groupe de 8 personnes maxi. Accompagnement individualisé. Matériel et supports pédagogiques fournis. Prévoir une tenue adaptée : manches et pantalons longs Sur réservation.

EN CHANTÉ PREMIÈRES RENCONTRES INTERNATIONALES D’ART CHORAL

Chorale - Chant, Musique, Concert, Festival généraliste, Atelier

Montpellier 34000

Du 20/08/2026 au 22/08/2026

Montpellier en Chanté est un nouveau festival international dédié à la voix et à l’Art choral, organisé du 20 au 22 août 2026 à l’Agora de la danse. Cette première édition propose concerts, ateliers participatifs et rencontres avec des artistes européens, dans un esprit de partage, de découverte et de pratique ouverte à tous. Le festival affirme le chant choral comme un art vivant, accessible et profondément fédérateur. Au programme : - des concerts par des ensembles professionnels prestigieux - des ateliers de pratique tous publics et tous styles - des intervenants de toute la France Plus d'informations à venir

Journée Yoga - Une journée pour se ressourcer

Sainte Croix aux Mines 68160

Du 14/06/2026 au 13/09/2026

Offrez vous une journée de déconnexion totale en pleine nature sur les hauteurs du Val d’Argent, au cœur du massif des Vosges, dans un écrin propice au ressourcement et au lâcher prise. Ces journées à thème sont construites autour des différents piliers du yoga et alternent pratiques corporelles, respiratoires et méditatives, temps d’échange et moments de pause. Tout est pensé pour entrer en soi, relâcher les tensions et repartir rechargé. C’est un véritable rendez vous avec soi même, un cadeau à s’offrir ou à se faire offrir pour apaiser le stress et nourrir sa source de joie. L’accueil des participants se fait à 9h45 autour d’un thé, suivi d’un cercle d’ouverture. La matinée se poursuit par une pratique de yoga dynamique axée sur les postures, puis par un temps de méditation. Le déjeuner est végétarien, généreux et savoureux. L’après midi laisse place à un temps libre consacré au repos, à la sieste ou à une balade dans les environs, éventuellement complété par un atelier créatif selon le thème de la journée et les conditions météo. La fin de journée est dédiée à une pratique restaurative, au travail du souffle et à une relaxation sonore au son des bols tibétains. Le[...]

JEÛNE, YOGA ET MARCHE CONSCIENTE

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Selve 33650

Du 20/07/2026 au 24/07/2026

Une détox, un jeûne conscient et se ressourcer en pleine nature, c’est possible maintenant. Avec une pratique qui est du yoga accessible à tout.e.s. Ce stage inclut également des séances de marche consciente douce. Ce jeûne est pour votre tonus et votre lâcher-prise à votre rythme, le temps que vous souhaitez. Un soin individuel est possible, il est compris dans le stage, à la demande. C’est dans la région de Bordeaux, vers le bassin d'Arcachon, en Gironde.

SILENCE, YOGA ET MÉDITATION

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Martillac 33650

Du 13/07/2026 au 17/07/2026

Le silence est une pratique ressourçante et régénérante. Indescriptible, elle est pourtant essentielle, un detox efficace, un antistress. Nous pratiquerons un Yoga simple et accessible. Il prépare à la méditation de pleine conscience. Vivez cet instant de lâcher-prise, d’unité dans un lieu de spiritualité et de formation proche de Bordeaux et du Bassin d’Arcachon. C’est pour vous connaitre, bien vivre, vivre la plénitude, partager, en pleine nature et au calme.

Massage Indien Chavutti Thirumal

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

La Roche-Posay 86270

Du 01/06/2026 au 31/08/2026

Sherin Sasi, thérapeute ayurvédique originaire du Kerala en Inde, sera présent à La Roche-Posay en juin, juillet et août et septembre 2026. Héritier d’une tradition familiale, il pratique le massage Chavutti Thirumal, transmis de génération en génération et associé à l’art martial Kalaripayat. Réalisé à l’huile chaude et principalement avec les pieds, ce massage profond, fluide et unique libère les tensions, soulage le dos, la nuque et les jambes, améliore la circulation et la posture tout en favorisant énergie, ancrage et sommeil réparateur. À 38 ans, Sherin a déjà réalisé plus de 1000 massages, lui permettant d’adapter chaque séance selon les besoins. Idéal pour douleurs chroniques, lumbagos, tensions L4-L5 ou insomnies.

Ateliers danse intuitive

Musique, Atelier, Atelier

Queyssac 24140

Le 04/07/2026

Inspiré de la danse des 5 Rythmes et du Life Art Process, je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre au fil des différents rythmes de musique. Danser en étant ancré dans son corps, présent à ses sensations et émotions. Soutenu par l’énergie du groupe et par ma guidance, chacun vit sa propre expérience intérieure dans un espace de liberté. Cette pratique invite le corps à s’exprimer librement en sortant des jugements que l’on se porte parfois, à le libérer de ses tensions et à retrouver la fluidité. Le mouvement nous réouvre au lien avec notre corps, avec nos sensations, avec nos émotions. Quand le mouvement circule dans notre corps, il permet de décharger les trop pleins, les trop serrés, les trop tendus et alors, il nous permet d'expérimenter plus de fluidité, de relâchement, de liberté... Sur inscription préalable.

Stage équicoaching

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-d'Eyraud 24130

Du 11/07/2026 au 12/07/2026

L'équicoaching est une méthode d'accompagnement personnelle utilisant le cheval, c'est une activité qui se pratique à pied (on ne monte pas sur le cheval) et accessible à tout le monde : grâce au cheval qui réagit en miroir de nos comportements, vous prenez conscience de vos émotions, de vos forces et de vos ressources, de votre langage du corps, etc... C'est une expérience très forte, valorisante et enrichissante ! Aucune compétence équestre requise. Inclus 2 journées d'équicoaching Hébergement (2 nuits + petit déj) Déjeuner végé Voir flyers Sur inscription.

Atelier étirements et souffle

Atelier

Polisot 10110

Du 15/09/2025 au 22/06/2026

Atelier Etirements et Souffle Animé par Virginie Gautier, intervenante spécialisée Activité corporelle adaptée à toute personne qui souhaite se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. ***** Les lundis deux fois par mois de 10h à 11h30 15 et 29 septembre ; 13 octobre ; 10 et 24 novembre puis 8 et 22 décembre 5 et 19 janvier ; 2 et 16 février ; 3 et 23 mars ; 13 avril ; 4 et 18 mai ; 8 et 22 juin Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 200€

ATELIER MENSUEL D’AUTO-MASSAGE ET D’AUTO-SOINS

Atelier

Montpellier 34000

Du 15/11/2025 au 22/06/2026

Un rendez-vous mensuel pour apprendre à comprendre et harmoniser votre énergie vitale. Chaque atelier propose : – Une partie théorique pour explorer le rôle des méridiens et leurs liens avec le corps, les émotions et l’énergie. – Une partie pratique avec des techniques accessibles à tous : tuina, do’in, mouvements et sons taoïstes et chamaniques. En suivant le calendrier lunaire, nous travaillons les méridiens correspondant à la période afin de rééquilibrer, soulager et renforcer notre vitalité. Un moment pour prendre soin de soi… et apprendre à en faire autant pour les autres. Date et heure : Lundis 15 décembre, 19 janvier, 16 février, 23 mars, 25 mai et 22 juin, de 18h à 19h30. Lieu : Institut Confucius de Montpellier (1er étage, 117 rue des états généraux, 34000 Montpellier) Programme: 15 décembre: Méridien de la Vessie (Zu Taiyang) 19 janvier: Méridien du Rein (Zu Shaoyin) 16 février: Méridien de la Vésicule Biliaire (Zu Shaoyang) 23 mars: Méridien du Foie (Zu Jueyin) 25 mai: Méridien de l’Estomac (Zu Yangming) 22 juin: Méridien du Cœur (Shou Shaoyin) ** Le planning est susceptible d’être légèrement modifié.